male-motivation-muscular-activity-dance.

STEP

  • TER/QUI 

  • 19:10 às 19:50

OBS: AGUARDANDO FORMAÇÃO DE TURMA

estúdio de Dança

JAZZ

  • TER/QUI (Infantil)

  • 09:00 às 10:00

OBS: AGUARDANDO

 

FORMAÇÃO DE TURMA

mulheres de alongamento

ALONGAMENTO

  • SEG/QUA/SEX

  • 08:00 às 08:30

Mulher nova na ginástica

GINÁSTICA

LOCALIZADA

  • SEG/QUA/SEX

  • 07:00 às 07:50

Design sem nome (4).png

MUSC. & COND. FÍSICO

  • SEUGUNDA A SEXTA

  • 06:00 às 22:30

  • SÁBADO

  • 07:00 às 13:00

pular corda

CROSS TRAINING

  • TER/QUI

  • 19:00 às 20:00

Dançarina sorridente

RITMOS

  • SEG/QUA/SEX

  • 19:00 às 20:00

  • 20:00 às 21:0

CYCLING INDOOR

CICLYNG INDOOR

  • TER/QUI

  • 08:00 às 09:00

Prática de judô em movimento

JUDÔ

  • SEG/QUA/SEX

  • 06:30 às 07:40 ( a partir de 30 anos)

  • 08:10 às 9:00 (7 a 12 anos)

  • 17:00 às 18:00 (4 a 9 anos)

  • 18:00 às 18:50 (7 a 12 anos)

  • 19:10 às 20:00 (A partir de 12)

  • TER/QUI

  • 10:00 às 10:50 (4 a 9 anos)

  • 15:00 às 15:50 (4 a 9 anos)

  • 18:15 às 19:00 (7 a 12 anos)

  • 19:10 às 20:00 (A partir de 12)

Treinamento de Judô Crianças

KARATÊ

  • TER/QUI

  • 09:00 às 10:00

Acrobacia voadora

ACROBACIAS ÁEREAS

  • SEG/QUA

  • 10:00 às 11:00

  • TERÇA/QUI

  • 07:50 às 08:50 (Adulto)

  • 18:00 às 19:00 (Mista)

JIU JITSU

JIU-JITSU

  • SEG/QUA/SEX

  • 14:30 às 16:00 (a partir 13 anos)

  • 16:00 às 17:00 (5 a 13 anos)

  • 20:00 às 21:30 (A partir 13 anos)

Image by Camila Sanabria

TAEKWONDO

  • SEG/QUA/SEX

  • 11:00 às 12:00 (Adulto)

  • TERÇA/QUI 

  • 16:00 às 17:00 (Infantil)

  • 20:00 às 21:00 (Adulto)

Quebre Dance Crew

STREET DANCE

  • TER/QUI

  • 16:00 às 17:00 (De 08 a 12 anos)

  • 17:00 às 17:00 (De 13 a 18 anos) )